下面讲解巧克力的食用禁忌以及巧克力的适合体

2021-01-18 00:11 九州巧克力

巧克力的食用禁忌
1.巧克力的热量高，它所含营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要；
2.日本研究认为巧克力能预防龋齿，但由于一般巧克力含糖量高，还是容易导致龋齿的；
3.糖尿病患者应少吃巧克力，或可以专门食用淡巧克力；
4.女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛；
5.喝牛奶时不要吃巧克力，因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙，使钙无法被足够利用。

巧克力的适合体质
一般人群均可食用。儿童不宜吃巧克力，糖尿病患者应少吃巧克力。

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下面讲解巧克力的食用禁忌以及巧克力的适合体

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